Ваше пространство.
KĀLT объединяет сауну, ледяную купель, Endorphin Bar и сообщество, где вы проводите день так, как хотите.
ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО
Жарко. Холодно. И всё, что между ними.
Сауна, ледяная купель, напитки, люди и события — всё в одном социальном пространстве.
Социальная сауна на 40 человек.
Жар лучше делить с другими.
Достаточно холодно, чтобы перезагрузить всё.
Большие общие купели с температурой 3–10 градусов для максимального восстановления.
Матча, спешелти-кофе и функциональные напитки.
Заряжайте тело до, между и после купели.
Приходите за ритуалом. Оставайтесь ради людей.
Социальная гостиная, созданная для отдыха и общения.
Sauna Raves. Гонг-медитация. Кундалини.
Впереди ещё больше событий по мере роста нашего календаря сообщества.
ДВА ФОРМАТА
С гидом или в своём темпе.
Хотите ли вы сопровождения или предпочитаете свой темп — каждый визит следует одному ритуалу: жар, холод и связь.
Двигайтесь с поддержкой.
Проходите через жар и холод с поддержкой опытных гидов, атмосферной музыки, дыхательных практик и продуманных ритуалов.
75-минутные сеансы с гидом, выстроенные вокруг энергии, восстановления, расслабления и связи.
Двигайтесь в своём ритме.
Перемещайтесь между сауной, ледяной купелью и социальными пространствами в своём ритме. Без инструкций. Без ожиданий. Только свобода прожить ритуал по-своему.
Ваш темп, выстроенный полностью вокруг вашего расписания.
РИТУАЛ
Каждый визит в KĀLT следует одному ритуалу: жар, холод и связь. Три простых элемента, которые вместе помогают вам замедлиться, перезагрузиться и почувствовать себя лучше.
ЖАР.
Начало ритуала.
Войдите в пространство, созданное, чтобы замедлить ум, пробудить чувства и подготовить тело к контрасту.
Идёте ли вы в своём темпе или присоединяетесь к сеансу с гидом — жар закладывает основу для всего, что последует дальше.
Момент, чтобы отключиться от внешнего мира и вновь соединиться с собой.
ХОЛОД.
Момент трансформации.
Погружение в холод бросает телу вызов — в самом лучшем смысле. Шок обостряет концентрацию, повышает бодрость и оставляет ощущение пробуждённости, энергии и полноты жизни.
С гидом или самостоятельно — именно в купели дискомфорт превращается в ясность.
ВМЕСТЕ.
Здесь всё сходится воедино.
Забота о себе никогда не была тем, что нужно делать в одиночку.
KĀLT создан, чтобы объединять людей до, между и после ритуала. Разделите чашку чая, начните разговор или просто насладитесь присутствием других.
Потому что лучшие моменты жизни случаются, когда мы замедляемся вместе.
ENDORPHIN BAR
Матча, спешелти-кофе и функциональные напитки.
Наш Endorphin Bar — социальное сердце KĀLT. Насладитесь спешелти-кофе, церемониальной матчей, адаптогенными эликсирами и свежими напитками для восстановления, созданными, чтобы поднять ваш уровень благополучия.
Тарифы
Разовый визит
Придите один раз. Почувствуйте разницу.
- Один сеанс 75 минут
- Абонемент не требуется
- Единоразовая оплата
Стартовый пакет
Три сеанса, чтобы найти свой ритм.
- 3 сеанса
- Для новых гостей
- Единоразовая оплата
- Без автопродления
Пакет из 10
Чтобы сделать это своей привычкой.
- 10 сеансов
- Гибкое использование
- Единоразовая оплата
4 сеанса в месяц
Стабильная еженедельная перезагрузка.
- 4 сеанса в месяц
- Ежемесячная оплата
Безлимит на месяц
Сделайте это своим ежедневным ритуалом.
- Неограниченное количество сеансов
- Ежемесячная оплата
- Обязательство на 12 месяцев
Стать членом-основателем
Платите за 9 месяцев. Получите 12.
Безлимитный доступ на 12 месяцев по эксклюзивному тарифу основателя.
ЭЛЕМЕНТЫ
Ледяная купель
Нырните и сосредоточьтесь
Бросьте вызов льду. Наши ледяные купели — это большие общие бассейны с температурой 3–10 градусов. Опыт, закаляющий характер, снижающий воспаление, перезагружающий нервную систему и пробуждающий душу. Очищается круглосуточной системой фильтрации.
Социальная сауна
Войдите и обновитесь
Наша социальная сауна выполнена из ароматного дерева и включает традиционную баню с температурой 90 градусов. Идеальное место, чтобы снять стресс, очистить тело и дать разговору литься свободно.
Горячая ванна
Погрузитесь и расслабьтесь
Наша горячая ванна с солью магния помогает снять мышечную боль, расслабляет тело и обновляет кожу, оставляя здоровое сияние. Сочетайте с ледяной купелью для максимального эффекта контрастной терапии.
Оживлённое Endorphin Café
Заходите и восполняйте силы
Место, где кипит жизнь. Оживлённое кафе, где подают отличный кофе, боулы с асаи, полезные сэндвичи, протеиновые смузи, адаптогены и другие вкусные перекусы под спокойную музыку и непринуждённые разговоры. Место, чтобы встретиться или поработать.
ЖАР, ЧТОБЫ ЗАРЯЖАТЬ.
ХОЛОД, ЧТОБЫ ВОССТАНАВЛИВАТЬ.
ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ СВЯЗЫВАТЬ.
Мы верим, что люди раскрываются лучше всего, когда чувствуют энергию, присутствие и связь.
Веками культуры по всему миру использовали ритуал жара и холода, чтобы восстанавливать тело, обострять ум и объединять людей. Сегодня тем же принципам доверяют элитные спортсмены, чтобы ускорить восстановление, укрепить устойчивость и показывать лучшие результаты.
KĀLT превращает этот вневременной ритуал в современный социальный опыт.
Через сауну, ледяную купель и сообщество мы помогаем вам зарядиться энергией, поддержать восстановление, повысить благополучие и создать настоящую человеческую связь.
Люди приходят такими, какие они есть.
Уходят они более сильными, чем пришли.
Часто задаваемые вопросы
Безусловно. Предыдущий опыт сауны, ледяных купелей или дыхательных практик не требуется. Будь то ваша первая ледяная купель или часть постоянной практики — KĀLT создан для любого уровня подготовки.
Для здоровых людей контрастная терапия обычно считается безопасной практикой для здоровья и восстановления. Она сочетает контролируемое воздействие тепла и холода и используется спортсменами и веллнес-сообществами уже десятилетиями.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед визитом, если вы:
- Страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями
- Имеете неконтролируемое высокое давление
- Беременны
- Страдаете эпилепсией
- Недавно перенесли операцию
- Имеете серьёзное хроническое заболевание
Нет. Участие в ледяной купели всегда добровольно. Вы можете проходить через опыт в своём темпе и выбирать, в каких элементах участвовать.
По прибытии вы получите короткое введение в пространство и формат. Наша команда ответит на любые вопросы и поможет вам почувствовать себя комфортно с первой минуты.
Типичный сеанс длится до 75 минут.
Большинство гостей проходят несколько кругов:
- 15–20 минут в сауне
- 1–3 минуты в ледяной купели
- 10 минут отдыха и восстановления
Этот цикл обычно повторяется два-три раза. Мы всегда рекомендуем прислушиваться к своему телу и двигаться в своём темпе.
Наши ледяные купели поддерживаются при температуре от 2°C до 8°C, в зависимости от бассейна.
Наша сауна для восстановления работает при температуре около 85°C.
Многие гости включают контрастную терапию в свою веллнес-практику для поддержки:
- Восстановления после тренировок
- Снижения стресса
- Ясности ума
- Энергии и общего благополучия
- Расслабления и регенерации
Индивидуальные результаты могут отличаться.
Многие члены клуба посещают KĀLT от одного до трёх раз в неделю. Регулярность часто помогает максимизировать пользу со временем.
Наша команда всегда готова помочь. Вы можете покинуть сауну или ледяную купель в любой момент и сделать перерыв, когда потребуется.
Все ледяные купели непрерывно фильтруются, дезинфицируются и контролируются для обеспечения высочайших стандартов гигиены и безопасности.
Достаточно купального костюма.
Полотенца, душевые, раздевалки и шкафчики предоставляются на месте.
Нет. KĀLT можно посещать как по разовому билету, так и по абонементу.
Разовый билет идеально подходит для нечастых визитов. Абонемент рассчитан на постоянных гостей и предлагает лучшую стоимость визита, а также дополнительные привилегии для членов клуба.
Да. Наши сеансы с гидом объединяют сауну, ледяную купель, музыку и дыхательные практики в совместном групповом опыте под руководством подготовленного гида.
Да. Наш свободный формат позволяет пройти через KĀLT самостоятельно и в своём темпе.
Да. Мужские и женские раздевалки раздельные и включают душевые и защищённые шкафчики.
Бронирование можно отменить или перенести согласно нашей политике бронирования. Полная информация предоставляется в процессе бронирования.
Войдите в KĀLT.
Открытие летом 2027 года в Ницце, Франция. Количество абонементов ограничено, чтобы сохранить энергию и связь нашего сообщества. Подайте заявку, чтобы присоединиться к первому составу основателей.